거창군, ‘국민체력100 거창체력인증센터’ 운영

[시사코리아저널=정종민 선임기자] 거창군은 국립창원대학교 산학협력단과 협력해 거창캠퍼스 내 다목적체육관 1층에 ‘거창체력인증센터’ 개관 준비에 박차를 가하고 있다.

국민체력 100은 문화체육관광부와 국민체육진흥공단이 주관하는 스포츠복지 공모사업이다. 
국립창원대학교 거창캠퍼스는 지난 3월 공모사업에 선정된 이후 센터 운영을 위한 준비과정을 거쳐 오는 10월부터 거창체력인증센터를 운영할 계획이다.

청소년부터 성인, 어르신까지 누구나 무료로 체력을 측정하고, 운동처방사와 체력측정사의 전문상담을 받을 수 있다. 

예약한 날짜에 센터를 방문하면 신장과 체중, 체지방률, 허리둘레, BMI(체질량지수) 등 기본적인 체격을 측정하고, 악력, 교차 윗몸일으키기, 20m 왕복달리기, 트레드밀, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기 등을 통해 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성 등 건강체력을 측정한다.

또한 10m 왕복달리기, 반응시간, 제자리멀리뛰기, 체공시간, 눈·손 협응력 등을 측정해 민첩성과 순발력 등 자신의 운동체력을 확인할 수 있다.

이용 대상은 만 4세 이상이며, 국민체력100 홈페이지(https://nfa.kspo.or.kr/beforeReserve.kspo)를 통한 사전예약이나 전화(☎ 055-272-7851~4) 및 거창체력인증센터(국립창원대학교 거창캠퍼스 다목적체육관 1층) 방문을 통해 신청할 수 있다.

이홍기 거창군수는 “거창체력인증센터의 과학적인 체력측정과 맞춤형 운동처방을 통해 자신의 정확한 체력과 건강을 알 수 있다”며 “10월 정식 개소까지 차질 없이 준비해 거창군민의 건강한 삶을 적극 지원하겠다”고 말했다.